ILMU PENGETAHUAN UMUM Pola hidup sehat adalah landasan utama bagi kehidupan yang berkualitas dan kesejahteraan yang optimal. Memahami dan menerapkan prinsip-prinsip pola hidup sehat adalah langkah pertama menuju gaya hidup yang penuh energi, produktif, dan bahagia. Pola hidup sehat mencakup…